Seja Bem Vindo


quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Derrubando Mitos

 

 

Quando a mãe é diabética ou desenvolve diabetes gestacional, o parto deverá por cesárea
Os bebês de mães diabéticas tendem a ser grandes. Além disso, caso o equilíbrio glicêmico seja muito instável durante a gestação, é possível que a placenta se deteriore precocemente, prejudicando o fornecimento adequado de nutrientes e oxigênio para o feto. Essas e outras circunstâncias fazem com que, frequentemente, nesses casos, o parto mais indicado seja cirúrgico e anterior ao termo da gestação (geralmente, em torno da 38ª ou 39ª semana). Ainda assim, mulheres que desenvolvem diabetes antes ou durante a gestação, desde que com a doença moderada e bem controlada, podem ter um parto normal com segurança. Como nos demais casos, é importante que uma equipe médica adequada – composta por profissionais como endocrinologista, nutricionista, ginecologista e obstetra – acompanhe e oriente devidamente a gestante para ajudar a decidir quando induzir o trabalho de parto ou fazer o parto cirúrgico.

A chamada ‘demora' do parto normal não faz o bebê sofrer
O processo do parto normal nunca deve ser julgado rápido ou demorado demais se a mãe e o bebê estiverem bem, com boas condições vitais. Esses sinais devem ser acompanhados durante o trabalho de parto – em especial, os batimentos cardíacos do bebê, pois, enquanto eles estiverem num padrão adequado, o parto estará no tempo certo para aquela mulher e aquele bebê. O tempo de duração do parto não é tão significativo para a saúde de mãe e filho, o mais importante é um bom atendimento por parte da equipe de saúde.

O parto normal permite o uso de anestesias para diminuir a dor próximo ao nascimento do bebê
O medo da dor do parto é uma das objeções mais comuns à idéia do parto normal. Na realidade, as contrações iniciais lembram cólicas menstruais. À medida que o trabalho de parto evolui, elas ficam mais intensas. Quando o colo do útero atinge 4 ou 5 cm de dilatação, mais ou menos na metade do parto, os médicos podem lançar mão da analgesia peridural. Essa anestesia elimina totalmente a sensibilidade à dor sem prejudicar os movimentos da gestante para o parto. A intensidade da dor pode variar de mulher para mulher. Além disso, existem outros métodos não invasivos para o alívio da dor como massagens na região lombar, banho com água morna, caminhada e mudança de posição, procurando uma posição mais confortável, entre outras.

As complicações nos recém-nascidos decorrentes das cesarianas estão associadas a uma maior freqüência de prematuridade e a problemas respiratórios
Estudos científicos apontam que bebês nascidos entre 36 e 38 semanas tem mais chances de desenvolver problemas respiratórios agudos e, em conseqüência, acabar precisando de internação em unidades de cuidados intermediários ou mesmo UTI Neonatal.

No parto cirúrgico há uma separação abrupta e precoce entre mãe e filho, num momento primordial para o estabelecimento de vínculo
Os primeiros instantes após o nascimento são fundamentais para a criação de uma ligação chamada em inglês de bonding - um elo, um laço profundo. A chance de nesse momento a mãe ter o bebê em seu colo, sobre o peito ou próximo dela permite estabelecer com ele uma importante troca de estímulos: olhares, fluidos e cheiros promovem uma identificação profunda. Ao nascer, a criança registra uma sensação intensa de tudo o que acontece: quanto mais segura ela se sentir, melhor para a criança, para seus pais e para o mundo.

Hormônio do amor
O obstetra francês Michel Odent chama a ocitocina de hormônio do amor . A ocitocina, ao ser liberada pelas fêmeas, promove as contrações uterinas e imediatamente produz um forte sentimento de apego da fêmea pelo filhote. Em um dos seus livros, Odin relata que ratas virgens que receberam sangue de ratas recém paridas se apegaram imediatamente a filhotes colocados ao seu lado.

Cesáreas anteriores e fetos grandes não determinam, por si só, indicação do parto cirúrgico
Mesmo depois de uma cesárea é possível ter um parto normal. Em 1916, o médico americano Craigin produziu uma série de estudos sobre cesárea e afirmou: “uma vez cesárea, sempre cesárea”. Naquela época, a incisão no útero era vertical, a anestesia era geral e não existiam antibióticos. Muitos médicos até hoje repetem o dito de Craigin e alguns sequer discutem a possibilidade de um parto normal em uma segunda gestação. Basta o obstetra acompanhar o trabalho de parto com mais atenção, já que a cicatriz da cesárea anterior é um ponto de menor resistência às contrações uterinas. A ruptura do útero durante o trabalho de parto, nesses casos, é um acontecimento bastante raro.

Este site é da ANS - Agência Nacional da Saúde Suplementar e tem outras matérias que vale a pena dar uma olhadinha.....

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Blog Legal...

Mexendo na net...como sempre..(Hehehe)..
descobri um blog que me
agradou muito....

....Depoimentos, descobertas e ensinamentos de uma mãe.....

Muito bom....dê uma espiadinha.....tem matérias bem 

interessantes...!!!

Beijinsssss
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terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Blog interessante para Pai

Vasculhando a revista virtual Crescer encontrei um Blog que é escrito por um Pai.....

Muito interressante.......

Ele fala das sensações de ser pai....

Eu Gostei!!

Dá uma olhadinha e depois me fala!!!!

Acesse: SOPA DO PAI

Grávida no verão


Curta a estação


Fonte:http://revistacrescer.globo.com/


Encontrei no site da Crescer algumas dicas pra vc aporveitar esse clima quente do verão e da gravidez.....


Se você sempre gostou de seguir as novidades do verão (e quem não gosta?),

nada de se descuidar e colocar a culpa na gravidez.


ABUSE DA “IT-PEÇA”

Ficar grávida é sinônimo de alegria, expectativas, cabelo de capa de revista e... manchas e espinhas – que só pioram com a chegada do calor. Para evitá-las, nada melhor do que usar sem dó os chapéus panamá ou flop-py (aquele de abas largas e palha molinha que combina direitinho com uma trança!), a “it-peça” desta estação. Também não se esqueça de ingerir muito líquido e de aplicar protetor oil free com FPS 30 a cada duas horas. Afinal, problemas de pele na gravidez são resultado da ação dos hormônios e podem piorar quando somados ao sol, explica Gilvan Ferreira Alves, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Distrito Federal, e coautor de Dermatologia e Gravidez (Ed. Elsevier).

A ERVA DA VEZ

O calor acaba com o seu humor? Faça um escalda-pés refrescante por 15 minutos uma vez por dia. “Coloque 30 gramas de camomila romana em um litro de água fervente e abafe por dez minutos. Depois, acrescente um litro de água fria e cinco gotas de lavanda”, ensina a aromaterapeuta e aromatóloga Samia Maluf, proprietária do By Samia Aromaterapia (SP). Além de ação geladinha, a camomila romana, erva que está com tudo neste verão, tem efeito vasodilatador e anti-inflamatório, melhorando a circulação nos membros inferiores. Já a lavanda é calmante e age contra dores e ansiedade. Ambas não oferecem riscos e seu uso é liberado após o quinto mês.

AYURVEDA PARA AS PERNAS

Dias quentes não combinam com meia-calça – ainda mais se ela for do tipo compressor, que, convenhamos, é desconfortável até no inverno. Mas, se o inchaço não diminui só de colocar os pés para cima, há uma opção mais fresca para ativar a circulação e que está super na moda: a massagem ayurvédica, uma terapia milenar indiana. “Experimente uma automassagem com óleo de coco vegetal, que refresca e hidrata a pele, prevenindo estrias”, sugere Veena Mukti, massoterapeuta especializada em gestantes, de São Paulo. Para executá-la, siga o passo a passo que ela preparou com exclusividade para a CRESCER em conjunto com as especialistas Damar Marvid e Maiana Galvão, de Salvador:

1. Sentada, massageie a sola do pé esquerdo com movimentos suaves e redondos e suba até o tornozelo. 2. Na perna, faça círculos maiores, aumentando a pressão ao subir e diminuindo ao descer. 3. Massageie o joelho pela frente e por trás, siga até a virilha com movimentos ascendentes. 4. Repita o procedimento na perna direita. 5. Em pé, massageie o bumbum e quadris com movimentos circulares e volte a sentar novamente. 6. Coloque uma mão em cima da outra e faça círculos no sentido horário, deslizando as mãos na lateral do tórax (região onde costumam surgir estrias) e aproveitando para conversar com o bebê. 7. Com as mãos, desenhe um “8” deitado nos seios, sem passar o óleo nos mamilos. 8. Massageie a mão esquerda com movimentos circulares. Suba até antebraço, cotovelo, braço e ombros. 9. Repita o procedimento no braço direito. 10. Massageie as costas de baixo para cima, conforme consiga alcançar. 11. Suba até a nuca e, em seguida, no couro cabeludo, dando leves puxões nos fios. 12. Sem colocar mais óleo nas mãos, acaricie o rosto, com movimentos do centro para as extremidades da testa, olhos, maçãs do rosto, buço e queixo, e circulares nas têmporas e bochechas.

REFRESCO DA ESTAÇÃO

Verão combina com sucos, que combinam com grávida. Além de hidratar, eles fornecem nutrientes fundamentais para a gestante e o bebê. “Frutas como laranja e limão são fontes de vitamina C, essencial para a absorção de ferro”, diz Carolina Bortoletto, especialista em nutrição materno-infantil, de Belo Horizonte (MG). Então, prepare o liquidificador e refresque-se com essa receita da Bacuri Sucos (SP), que leva capim-santo – ingrediente com o sabor retro que domina a gastronomia atual:

INGREDIENTES (PARA 1 LITRO) 2 limões 15 folhas de hortelã (tem efeito digestivo) 3 a 4 ramos de capim-santo (é diurético) 6 pedras de gelo 750 ml de água

MODO DE PREPARO Descasque o limão, deixando a parte branca, e bata no liquidificador com os outros ingredientes. Coe antes de servir. Dura um dia na geladeira.

PILATES CONTRA O INCHAÇO

Dores nas costas e dificuldades para respirar são queixas comuns da gravidez. Imagine isso sob um calor de 30 graus... Aulas de pilates, outra terapia que está com tudo, podem ajudar, desde que liberadas pelo seu médico. O método melhora a respiração e o equilíbrio, fortalece a coluna e facilita o retorno venoso (alguém aí sofre com inchaço nas pernas?). Para aproveitar alguns desses benefícios em casa, Antonio Claudio Fretz Pereira, fisioterapeuta e professor de pilates do Maha Studio do Corpo (SP), sugere o seguinte exercício: em pé, mantenha o corpo ereto e os ombros relaxados. Fixe o olhar em um ponto bem a sua frente e inspire pelas narinas. Solte o ar pela boca, tirando os calcanhares do chão até ficar na ponta dos pés. Com a palma das mãos viradas para dentro, estenda os braços até que fiquem paralelos ao solo. Volte à posição inicial e repita dez vezes.”

Nos desfiles de marcas como Emilio Pucci e Marc Jacobs, a tendência do verão 2011 são roupas inspiradas nos hippies da década de 70. Bom para você, que pode usar e abusar de vestidos-bata. Amplos, soltinhos e levemente acinturados embaixo dos seios, deixam a barriga para lá de sexy. Aposte!

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Acessem e vejam outras matérias ...gravidez,filhos.....

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......Estamos no ar............
Voltamos a batalha de todos os dias....
e que venham muitos dias ....
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Que este ano seja cheio de realizações
e muita Saúde pra todos.
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