Ai, que calor!
Produção menor de alguns hormônios
nas mulheres maduras provoca
calor repentino
Você já está com 50 anos ou um pouco mais? Pois é exatamente nessa época que chega a menopausa — a última menstruação. Quando acha que ficará livre das alterações de humor ocasionadas pela famosa TPM (tensão pré-menstrual), depara-se, muitas vezes, com uma desagradável surpresa: a irritabilidade pode aumentar, alternando-se até com quadros depressivos. Essa é uma das características do climatério, que é incorretamente chamado de menopausa.
Na verdade, essa fase que atinge mulheres maduras nada mais é do que a diminuição da produção dos hormônios sexuais femininos, ou seja, do estrógeno e da progesterona, fabricados pelo LH (sigla para hormônio luteinizante em inglês) e FSH (sigla para hormônio estimulador de folículos em inglês). Entre os sintomas mais comuns estão: súbitas ondas de calor — conhecidas pelos médicos como fogachos — que atacam mais a região da nuca e a face, associadas muitas vezes ao excesso de suor repentino; pele mais ressecada; osteoporose (perda óssea) em alguns casos; aumento de peso e ressecamento vaginal, que pode gerar infecção urinária.
Parece um quadro assustador, não é mesmo? Mas tudo é resolvido, na maioria dos casos, com reposição hormonal. Os especialistas afirmam que é comum a diminuição desses hormônios sexuais — tanto em homens como em mulheres — à medida que envelhecemos.
Nas mulheres, os sintomas são mais evidentes. Nos homens, entre os quadros mais comuns estão diminuição da força muscular, alteração de humor e diminuição da libido.
“Cada caso deve ser estudado com o médico de confiança e, sempre que recomendado, a reposição hormonal é possível para ambos os sexos. Mas nunca se esqueça de que todas essas reações podem ser minimizadas quando o organismo está saudável”, ressalta o médico João Roberto de Sá, presidente do Departamento de Endocrinologia e Metabologia da Associação Paulista de Medicina. Por isso, manter uma alimentação balanceada, fazer exercícios físicos regularmente, não fumar nem beber e dormir bem são hábitos que aumentam a qualidade de vida.
De olho na saúde
A reposição hormonal é algo sério. Então, quando consultar um médico, ele deve saber se há histórico de câncer na família. Em mulheres, é comum pedir uma mamografia. Em homens, mesmo os que estejam submetidos a reposição hormonal, em caso de suspeita, pede-se um ultrassom de mama. Isso porque é bem mais raro ocorrer a doença neste local, no sexo masculino. Se há registros dessa doença nos parentes, não é recomendável o uso desses medicamentos sintéticos. Ainda pouco utilizada, a reposição com hormônios bioidênticos (quimicamente iguais aos que a mulher produz no corpo) tem sido vista como forma eficaz de reduzir esses sintomas indesejáveis na mulher.
A empresária Linah de Godói entrou aos 47 anos no climatério, precipitado por um câncer de mama. Totalmente curada, ela minimiza os efeitos hormonais com reposição de progesterona natural. “Os calores passaram, e eu me sinto muito bem no dia a dia”, revela ela, que hoje está com 60 anos. Mas cada caso é um caso. Por isso, não deixe sua saúde de lado na correria do dia a dia.
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